Benessere psicologico ed empowerment

Psicologa del Benessere laureata in Psicologia per il Benessere: Empowerment, Riabilitazione e Tecnologia Positiva presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
La sua esperienza si sviluppa nell’ambito della psicosomatica e in contesti dedicati al benessere psicologico, con attenzione al legame tra dimensione mentale e corporea.
Accompagna le persone in percorsi orientati alla motivazione, alla consapevolezza, alla valorizzazione delle risorse personali e a un equilibrio sostenibile nei diversi ambiti della vita.
Integra strumenti pratici e tecniche utili a favorire questa connessione, promuovendo benessere, autoefficacia e qualità della vita nella quotidianità.